Lanserer skravlevettregler
– åtte tips for å få sving på praten

16 måneder med pandemi har muligens gjort nordmenn enda mer introverte enn tidligere. Nå lanseres Skravlevettreglene.

– I Norge er vi godt kjent med både Fjellvettregler og Sjøvettregler. Nå mener vi det er på sin plass å lansere Skravlevettreglene, sier Rita Lund Thune i NorgesEnergi.

Det er de ansatte i strømselskapet som sammen med de sosiale entreprenørene Venke Knutson og Ingrid Remvik Leirvik i Skravlekopp har utviklet Skravlevettreglene. Målet er at de skal hjelpe folk til å komme i snakk og føle seg mindre ensomme. 

Skravlevettreglene er fine og litt morsomme, men bak dem ligger et voldsomt alvor, sier Knutsson og henviser til at stadig flere nordmenn sier de er ensomme.

Dette er de åtte Skravlevettreglene

Skravlevettreglene består av åtte ulike oppfordringer, som du like godt kan lære deg med en gang: 

1. Husk at en handling sier mer enn tusen ord  

2. Si hei! Det kan bety mer enn du aner 

3. Vis respekt for andres meninger  

4. Ikke være redd for å bry deg for mye 

5. Lytt gjerne mer enn du snakker

6. Vær til stede. Legg vekk mobilen 

7. Gi et kompliment – gjerne et smil 

8. Din tid er den fineste gaven du kan gi noen 

Dette er de åtte Skravlevettreglene

 

Skravlevettreglene består av åtte ulike oppfordringer, som du like godt kan lære deg med en gang: 

1. Husk at en handling sier mer enn tusen ord  

2. Si hei! Det kan bety mer enn du aner 

3. Vis respekt for andres meninger  

4. Ikke være redd for å bry deg for mye 

5. Lytt gjerne mer enn du snakker

6. Vær til stede. Legg vekk mobilen 

7. Gi et kompliment – gjerne et smil 

8. Din tid er den fineste gaven du kan gi noen 

– Et samfunnsansvar vi har

 

– For oss handler dette om å bekjempe ensomhet og utenforskap, ikke selge strøm. Vi anser det å bry seg som et samfunnsansvar vi har, og det er naturlig at vi har startet internt hos oss og også inkludert medarbeidere i utviklingen av Skravlevettreglene sier Thune. 

NorgesEnergi ble sertifisert som Norges første Skravlekoppbedrift i 2020. Det innebærer at de har klare tiltak og aktiviteter for å sikre inkludering på arbeidsplassen.

De syv første skravlevettreglene er stemt frem av de ansatte i NorgesEnergi, mens den åttende er foreslått av Helsesista, aka Tale Maria Krohn Engvik. Hun er kjent som hele landets Helsesista i sosiale medier, og sier at hun heier på Skravlevettreglene. Det var også derfor hun bidro til å skrive den siste regelen. 

-Jeg heier på skravlevettreglene. Det så kult, sier hun. 

Ansatte i NorgesEnergi var med å stemme frem Skravlevettreglene.

Ansatte i NorgesEnergi var med å stemme frem Skravlevettreglene.

Pandemien kan ha endret oss

Selv om mange har gjort en kjempeinnsats og fortsatt vært på jobb i møte med andre mennesker under pandemien som lærere, sykepleiere eller som ansatte i barnehage så har mange av oss har vært nesten 16 måneder på hjemmekontor. Vi har alle over tid truffet færre mennesker enn vanlig. Det kan ha endret oss.

– Kanskje vi må lære oss på nytt å omgås når pandemien endelig er over. Og da kan forhåpentligvis Skravlevettreglene være gode å ha med seg i møte med mennesker vi treffer. Det er så enkelt, men likevel så effektfullt, sier Rita Lund Thune i NorgesEnergi.

"Kanskje vi må lære oss på nytt å omgås når pandemien endelig er over. Da kan Skravlevettreglene være fine å ha."

- Rita Lund Thune

– Har hjertet på rett sted

Venke Knutson er begeistret og roser NorgesEnergi for engasjementet.  Når hun og kollega Leirvik snart skal i gang med en turné av skravletreff, “Sammen i sommer”, er strømleverandøren en viktig støttespiller for dem.

- Skravlekopp er et lite, ideelt foretak og vi er helt avhengige av gode samarbeidspartnere som dem, som har hjertet på rett sted, sier Knutson og fortsetter: Skravlevettreglene får en naturlig plass på turneen vi nå skal ut på og vi gleder oss til å høre hva folk mener om dem.

"Vi er helt avhengige av gode samarbeidspartnere som NorgesEnergi, som har hjertet på rett sted."

 

- Venke Knutson